СЕМейный КЛУБ

Наши контакты:

(044) 563 38 83
(067) 774 71 52
(093) 499 70 65

г. Киев Харьковское шоссе, 144 б

clubsv@bigmir.net

О НАС
РАСПИСАНИЕ
РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ
СПОРТИВНО - ЭСТЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
ОБУЧАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ
ТВОРЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
ПОДГОТОВКА К ВНО
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
КОНТАКТЫ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Слинг-гимнастика для мам и малышей
Программа предназначена для мам с малышами от 1 месяца до 1 года.

Занятия приносят пользу и физическое развитие и для мамы и для малыша, дают настоящий заряд энергии и эмоционально-психическую гармонизацию.

Слинг-гимнастика для мамы это эффективное средство послеродового восстановления. Женщинам в период лактации противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Поэтому цель занятий – сохраняя золотую середину, сохранить лактацию, укрепить ослабевшие за 9 мес. мышцы и вернуть прежнюю форму. Упражнения адаптированы под особенности женского организма в послеродовой (постнатальный) период и способствуют выравниванию позвоночника, укреплению мышцы живота и тазового дна, устранению скованности суставов и застойных явлений в них, расширению дыхательных возможностей.
Занятия помогают предотвращению или устранению последствий послеродовой депрессии, а также являются терапией для матери после сложных родов.

Слинг-гимнастика для малыша это стимуляция всех органов чувств, укрепление мышц и суставов, гибкость позвоночника, формирование прямой и сильной спины. Упражнения на тазовую область улучшают пищеварение и способствуют избавлению от проблем с кишечными коликами и с запорами. Способствуют хорошему сну и уравновешенному поведению малыша.
А также создание благоприятной психо-эмоциональной связи и энергетического обмена между матерью и ребёнком. Возможность узнать друг друга лучше, через занятия мама учится распознавать сигналы малыша. Позитивные эмоции и радость общения с мамой.

Когда начинать в зависимости от возраста малыша и его текущего эмоционально-физического состояния наш специалист подберет уровень нагрузки и оптимальную сложность упражнений.
Специфика наших групповых занятий, подразумевает, в том числе и обязательные элементы направленного индивидуального подхода.
Copyright © 2012-2016
www.7club.com.ua